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Vitamina B12

Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Pickles, pepino, eneldo o kosher eneldo.

Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo	98.89 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	96 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	90.05 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	85.7 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	84.6 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	84.5 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	83.13 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	78.9 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	76.5 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	72.5 µg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	71 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	70.58 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.85 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.3 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	59 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	57.5 µg
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	56.4 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito	55.56 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	54 µg
Goose, hígado, crudo	54 µg

Pickles, pepino, eneldo o kosher eneldo

Pickles, pepino, eneldo o kosher eneldo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pickles, pepino, eneldo o kosher eneldo se enumeran a continuación.

Agua	94.34 g	94.34%
La energía (calorías)	12 kcal
Energía (julios)	52 kJ
Proteína	0.5 g	0.5%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	2.45 g	2.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.41 g	2.41%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	1.07 g	1.07%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.52 g	0.52%
Fructosa	0.55 g	0.55%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.26 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	16 mg	0.02%
Potasio, K	117 mg	0.12%

Nutrientes en Pickles, pepino, eneldo o kosher eneldo